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Sono da evitare alcuni tipi di frutta tropicale ed estiva : bananekiwiavocadopeschealbicocche. Tra le verdure va controllato il consumo di: spinacicarciofipataterucola e le erbe aromatiche.

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Alcuni accorgimenti aiutano a controllare l'apporto finale di potassio : si consiglia di tagliare la tabella di dieta per emodialisi in piccoli pezzi e di bollirla in abbondante acquaper permettere al minerale di sciogliersi.

Un altro accorgimento consta nello svolgere dell'attività fisica : non significa seguire programmi di allenamento estenuanti, ma è sufficiente andare in bicicletta, camminare o, se le condizioni fisiche lo permettono, frequentare dei corsi di nuoto.

Gli atleti assumono degli integratori di potassio per sopperire alle perdite dovute alla sudorazione : seguire uno stile di vita attivo è infatti un ottimo aiuto nell'eliminazione di potassio.

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Per quanto riguarda la frutta, si possono tranquillamente consumare: fragolemeleperemandaranci e la sciroppata. Aranceciliegiemandarini ed uva sono a medio contenuto di potassio.

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Una source ricca di proteinecome quella indicata in terapia sostitutiva, è, di conseguenza, ricca di fosforo. Alimenti come pesce, carnelatte e derivati non possono e non devono essere allontanati completamente tabella di dieta per emodialisi dieta: l'abilità del dietista risiede nel pianificare un'alimentazione con un sufficiente apporto di proteine ma senza eccessi di fosforo.

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I sali dietetici iposodici hanno una ridotta sapidità e pertanto si tende ad usarne di più annullandone il beneficio ed inoltre non possono essere utilizzati da tutte le persone, in quanto contengono quantità elevate di potassio: utilizzate questo sale solo se vi è stato espressamente consigliato dal tabella di dieta per emodialisi.

EVITARE IL FUMO Il tabacco è uno dei fattori che più aumenta il rischio di malattie, cardiovascolari e non solo: chi fuma un pacchetto di sigarette al giorno presenta un rischio di ammalarsi da 3 a 5 volte maggiore rispetto ad un non fumatore.

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Pur conservando un alimentazione ricca e variata che apporti all organismo gli elementi di cui avete bisogno, occorre tener presente che spesso questi alimenti contengono sostanze che possono accumularsi e nuocere alla salute. Essere a dieta non vuol dire mangiare sempre le stesse cose, ma dovete cercare di variare il più possibile l alimentazione, alternando tipi di carne, pesce, frutta e source tra quelli concessi.

Le limitazioni alle quali vi dovete attenere sono necessarie per evitare tabella di dieta per emodialisi introduzione elevata di liquidi, potassio, fosforo, sodio.

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Il quantitativo di liquidi ideale al giorno in genere si calcola tabella di dieta per emodialisi la diuresi residua più ml.

Preferite quindi la pasta tabella di dieta per emodialisi rispetto a quella in brodo, controllate la quantità di frutta e verdura. Ecco perchè vi verrà raccomandato spesso di fare un alimentazione povera di potassio. Occorre eliminare i prodotti troppo ricchi di potassio e non indispensabili, come frutta secca, legumi secchi, cioccolato, banane, sale dietetico, passati di verdura. Altri alimenti che contengono potassio non si possono eliminare dalla dieta, in quanto apportano elementi nutritivi indispensabili come la carne ed il pesce proteine.

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Per le verdure e la frutta, che contengono. Esempio per una giornata: gr.

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Kayexalate che assorbe il potassio nell intestino. Fosforo I reni sono organi importanti per il mantenimento nell organismo di un valore normale di calcio e di fosforo: tabella di dieta per emodialisi equilibrio facilita la strutturazione delle ossa.

Quando i reni non funzionano più e soprattutto in emodialisi, esiste una tendenza all ipocalcemia calcio basso e all iperfosforemia fosforo alto che possono determinare un danno alle ossa.

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Non riducete troppo la carne ed il pesce se il vostro fosforo è troppo elevato, ma eliminate i latticini e i formaggi, che sono ricchi di fosforo. Rispettate tabella di dieta per emodialisi dosaggi dei farmaci prescritti carbonato di calcio, idrossido di alluminio o di magnesio e il momento della loro somministrazione durante la giornata: assumete questi farmaci durante o subito dopo i pasti, momento in cui il fosforo è ancora presente nell intestino.

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Sodio Il sale o cloruro di sodio, è presente in quasi tutti gli alimenti. Viene aggiunto a molti cibi al momento della cottura. I vostri reni non possono eliminare il tabella di dieta per emodialisi che viene quindi trattenuto nel corpo.

Il sale stimola la sete che determina l aumento di peso tra due sedute dialitiche; inoltre causa o aggrava link ipertensione arteriosa.

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Mangiate senza sale se avete una pressione arteriosa alta; se invece la vostra pressione è bassa o normale, mangiate cibi moderatamente salati. In ogni caso, è bene limitare l apporto di sale e dunque anche l aumento di peso. Cucinate senza sale, non aggiungete sale a tavola. Evitate poi gli alimenti ricchi di sale, come crostacei, frutti di mare, carne conservata, pesce o legumi in scatola, pasticceria, olive, capperi, piatti pronti, ecc. Tabella di dieta per emodialisi carne o pesce non elaborati piuttosto che salumi gr.

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Le uova non contengono sale. Preferite le verdure fresche o le patate preparate in casa piuttosto che i purè commerciali, le patatine fritte o le verdure in scatola, che contengono molto sale come conservante.

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Preferite i dolci fatti in casa al posto della pasticceria secca. In conclusione, l apporto di sale va regolato dal vostro medico in funzione del vostro aumento di peso e dalla vostra pressione arteriosa.

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Sono presenti in numerosi tabella di dieta per emodialisi e debbono essere distinte in proteine ad alto valore biologico carne, latticini che contengono elementi indispensabili e proteine che contengono elementi non indispensabili. L emodialisi aumenta la perdita di proteine; dunque l apporto non deve essere inferiore a 1gr.

In dialisi peritoneale la perdita di proteine è più elevata: la dieta dovrà apportare 1,5 gr. E bene scegliere le proteine ad alto valore biologico.

Carne In emodialisi è importante rispettare le quantità di carne o loro equivalenti: pesce, uova consigliate giornalmente.

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Le carni bianche e quelle rosse hanno quasi lo stesso valore nutritivo gr. Il pesce è povero di grassi e pertanto è classificato come: - pesce magro :acciuga, luccio,rombo, nasello, merluzzo,orata, limanda, sogliola, trota tabella di dieta per emodialisi alcuni molluschi; - pesce semi-grasso: carpa, aringa, sgombro, triglia, sardina: - pesce grasso: anguilla, lampreda, salmone, tonno Il pesce contiene vitamine del gruppo B; il fegato è ricco di vitamine liposolubili.

I grassi contenuti nei pesci grassi omega sono molto utili all organismo.

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Hanno poco valore nutritivo a causa del basso contenuto di zuccheri e della loro povertà di proteine e grassi. C e folati e cellulosa o fibra. Il contenuto in potassio per gr.

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Il suo valore alimentare è collegato al quantitativo di zuccheri. Più i frutti sono maturi, più contengono zuccheri.

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Il loro contenuto di grassi e proteine è trascurabile. Il loro apporto di fibre favorisce il transito intestinale. In emodialisi l inconveniente maggiore è il suo elevato tenore di potassio che si accentua nella frutta secca uvetta, prugne, albicocche, fichi e nella frutta oleosa noci, nocciole, mandorle che contengono da 4 a 6 volte più potassio della frutta fresca. Per contro, la frutta cotta tabella di dieta per emodialisi sciroppata che va mangiata eliminando il liquido ne contiene circa la metà gr.

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Il consumo di frutta secca e oleosa è sconsigliato Cottura In emodialisi tutte le modalità di cottura sono permesse e alcune saranno privilegiate. In un quadro di prevenzione delle malattie cardiovascolari, non bisognerà abusare dei grassi. E preferibile l olio o la margarina per la cottura. L olio di oliva dovrà essere usato per il condimento dell insalata e per friggere non più di una tabella di dieta per emodialisi alla settimana.

Le carni saranno cotte al forno, alla griglia o allo spiedo.

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I pesci saranno cotti al forno, al cartoccio, allo spiedo o bolliti. Evitate la cottura a vapore o in pentola a pressione, che certamente conserva le vitamine, ma anche i minerali, come il potassio, di cui bisogna limitarne l apporto.

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Per quanto riguarda la frutta, si consiglia di consumare una parte sotto forma di frutta cotta o allo sciroppo senza liquidi Salse e condimenti L utilizzo delle piante aromatiche e dei condimenti click di limitare l impiego di sale nella preparazione dei cibi, il che permette di diminuire la sensazione di sete che ne deriva, pur mantenendo un alimentazione gradevole: aglio, cipolla, limone, ginepro, timo, alloro, basilico, menta, erba cipollina, maggiorana.

Le spezie pepe nero o verde, curry, cumino, zafferano, tabella di dieta per emodialisi moscata, paprica invece vanno usate con moderazione poichè possono aumentare la sensazione di sete.

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I condimenti cetriolini, mostarda, capperi, olive verdi e nere sono, come le precedenti, da usare con moderazione, poichè si rischia di accentuare i problemi digestivi gastriti, coliti.

Perché è necessaria la dieta nella IRC?

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La principale funzione dei reni è quella di eliminare con le urine le scorie, l acqua e sali minerali nella quantità necessaria. Nella Insufficienza renale cronica.

Ne esistono di diverse, impiegate in molte preparazioni, come le kombu che, se aggiunte in cottura migliorano la digeribilità dei legumi, oppure le dulse ricche di ferro e sodio, molto utili in caso di anemie. Inizia con tre allenamenti cardio a settimana o alterna questa forma di esercizio con come perdere grasso su pancia e fianchi più leggeri, come tabella di dieta per emodialisi camminata per mezz'ora al giorno.

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